Классный час в 9 классе на тему  «Как пережить сезон гриппа и ОРВИ?». Классный час проведен с  целью    предупреждения заболевания  острой респираторной вирусной инфекцией,  все заболевания дыхательных путей с вирусной этиологией. Грипп относится к разряду ОРВИ, вызывается вирусом гриппа и считается одним из коварных инфекционных заболеваний. Заражаются гриппом и ОРВИ воздушно-ка­пельным путем, источником инфекции яв­ляется больной человек, создающий при кашле опасную зону заражения радиусом около 2 метров.

Больной человек представляет опас­ность для окружающих с момента появле­ния первых признаков болезни и сохраня­ет опасность в течение 3-5 дней. С эпиде­миологической точки зрения наибольшую опасность представляют больные с легки­ми и стертыми формами гриппа, так как часто они переносят инфекцию, продол­жая вести активный или менее выражен­ный образ жизни. Учитывая наступление периода подъёма ОРВИ и гриппа, иметь домашних аптечках кроме масок, средств гигиены рук. На классном часе рассмотрели,  как важно чаще мыть руки с мылом, положить влажные салфетки, одноразовые платочки,  всем этим пользоваться. Помнить и о санитарно-гигиенических и оздоровительных мероприятиях: здоровый образ жизни, соблюдение распорядка дня, режима труда и полноценного отдыха. Очень важно питание с включением в рацион свежих овощей и фруктов, соков, витаминных салатов: употреблять дольше чеснока и лука. Не забывать о положительных эмоциях. Помнить главное, если  заболели, ни в коем случае не заниматься   самолечением! Своевременно обращаться за медицинской помощью  к врачам.